مُجتمعَ ديمۃ بشَآر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مُجتمعَ ديمۃ بشَآر

 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
من فضلك اضغط زر لايك

مِمًيِزينً الَمَنتَدىِِ
تقرير عن المـــــاء ( هو سر الحياة والطريق لبشرة رائعة )  1340375818101 تقرير عن المـــــاء ( هو سر الحياة والطريق لبشرة رائعة )  1340375818892
مِسَآبقِآتنإ
تقرير عن المـــــاء ( هو سر الحياة والطريق لبشرة رائعة )  134037656241 تقرير عن المـــــاء ( هو سر الحياة والطريق لبشرة رائعة )  134037656241

 

 تقرير عن المـــــاء ( هو سر الحياة والطريق لبشرة رائعة )

اذهب الى الأسفل 
+3
+ Ð ә o ō м
لمـﯡشَـہ
şάүά♪
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
şάүά♪
ديُموِ متٍفإعلهِ ≈
şάүά♪


مُشِإركِتيَ ≈ : 198
أنِإ منِ ≈ : ررياإأضض

تقرير عن المـــــاء ( هو سر الحياة والطريق لبشرة رائعة )  Empty
مُساهمةموضوع: تقرير عن المـــــاء ( هو سر الحياة والطريق لبشرة رائعة )    تقرير عن المـــــاء ( هو سر الحياة والطريق لبشرة رائعة )  Emptyالسبت يوليو 02, 2011 3:39 pm

بـسـم الله الرحمن الرحيم
والصلاة والسلام على اشرف الانبياء والمرسلين
سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين < حافضتو من المعلمه .
المهم
ججـايـتـككم بتقرير رائع عن الماء
فهو
سر
الحياة
و
الطريق
ل
بشره
رائعه
الماء طريقك لبشرة نضرة وصحية



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


يقوم الماء بوظائف كثيرة في الجسم ولا تستمر الحياة من دونه، وقد يعيش الحيوان مدة طويلة من دون طعام، أو من دون تزويده بأحد العناصر الغذائية الضرورية، لكنه لا يستغني عن الماء إلا لفترة محدودة جدا، فهو أساس الحياة ول يمكن الاستمرار من دونه. ونلخص الوظائف الأساسية للماء في ما يلي:

1 ـ يعتبر الماء الوسيط الذي تتم فيه جميع التفاعلات الكيميائية الحيوية في الجسم كعمليات الهضم والامتصاص والاستقلاب.

2 ـ الماء ضروري كوسيط لنقل العناصر الغذائية في عمليات الهضم والامتصاص والاستقلاب، وكذلك طرح الفضلات إلى خارج الجسم عن طريق البول والبراز والعرق.

3 ـ يعمل الماء على تنظيم حرارة الجسم بحيث لا تحدث فروق عالية بينها وبين حرارة الجو المحيط، وذلك عن طريق بخار الماء الذي يخرج في عملية التنفس وفي العرق، وهما وسيلتان لخفض درجة حرارة الجسم، وترطيبه عندما ترتفع درجة حرارة الجو عن حرارة الجسم.

4 ـ يدخل الماء في تركيب جميع الخلايا والأنسجة، وتختلف نسبته من نسيج إلى آخر، فهي في بلازما الدم حوالي %92، وفي العضلات الإرادية %80، وفي خلايا الدم الحمراء %70، وفي الأنسجة الدهنية %20.

5 ـ يعمل الماء على حفظ مرونة الأنسجة وليونتها ليسهل بذلك حركة العضلات والأعضاء والمفاصل، كما يحمي الماء الأنسجة من أثر الصدمات والرضوض.

6 ـ يعمل الماء كوسيط لحمل المواد الغذائية وأكسجين الهواء إلى جميع خلايا الجسم، كما يحمل ثاني أوكسيد الكربون إلى الرئتين للتخلص منه في هواء الزفير.

ويختلف احتياج الأطفال من الماء عن البالغين، ويلاحظ أيضا في الأطفال وجود كمية كبيرة من السائل خارج الخلايا Extracellular Fluid، مما يجعله سهل الفقدان.
أن احتياج الطفل للماء يرتبط بالسعرات الحرارية التي يتناولها وتركيز البول لديه، ويحتاج الطفل عموما حوالي 10 ـ 15% من وزنه ماء.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

والجدول (1) يوضح احتياج الفرد من السوائل خلال مراحل النمو.

العمر ملليلتر لكل كيلوغرام من وزن الجسم
أصغر من ثلاثة أشهر 120 3 – 6 أشهر 115 6 – 12 شهرا 100 1 – 4 سنوات 100 4 – 7 سنوات 95 7 – 11 سنة 90 11 – 19 سنة 50 أكبر من 19 سنة 30 جدول
(1) الاحتياجات اليومية التقريبية من السوائل خلال مراحل النمو.

وتمثل نسبة السوائل في الرضيع حوالي 75% من وزن الجسم، في حين تمثل السوائل للذكر البالغ حوالي 57%، وللأنثى البالغة حوالي 47% من وزن الجسم.
وتحدث الوفاة عند فقدان 20% من ماء الجسم، وفقدان 10% يمثل خطورة على صحة الفرد. ويمكن للشخص البالغ العيش في الطقس المعتدل من دون ماء لمدة عشرة أيام، والأطفال لمدة خمسة أيام فقط، في حين يمكن العيش من دون طعام لعدة أسابيع.

ويعتبر ماء الشرب من أهم مصادر المياه للجسم بصورة الماء النقي، كما تعد المشروبات الأخرى كالشاي، القهوة، المياه الغازية، اللبن، والحساء من المصادر المهمة. ويعد الماء أحد المكونات الأساسية لكثير من الأغذية، خصوصا الفاكهة والخضر والعصائر. كما ينتج الماء من التفاعلات الكيميائية داخل جسم الإنسان أثناء عملية التمثيل الغذائي للأطعمة لإنتاج الطاقة.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تأثير الماء على صحة البشرة

وحول العلاقة بين الماء وصحة البشرة فإن الجلد هو أكبر أعضاء الجسم ويبلغ مساحة سطحه لدى البالغين حوالي 20 قدما تقريبا، وهو مرآة للجسم وشاهد على صحة الإنسان، فعند إصابة الإنسان بأي مرض لا سمح الله سواء جلدي أو داخلي تظهر الأعراض على الجلد بصورة واضحة.
ومن وظائف الجلد المهمة الحماية من الصدمات والوقاية من الميكروبات، والتحكم في الأشعة الضوئية الضارة، ومنع امتصاص ودخول المواد السامة، والمحافظة على النسبة الطبيعية للسوائل، وامتصاص الأدوية الموضعية واستخراج الفضلات الحيوية من الجسم كالعرق.
ونؤكد أن شرب الماء بكميات كافية ضروري جدا لنضارة وحيوية البشرة لأنه يمنح جميع خلايا الجسم بما فيها الجلد الرطوبة الكافية ويساعد على تجدد خلايا البشرة لتقوم بعملها على أفضل حال. كما أن شرب الماء له دور أساسي في تنظيم حرارة الجسم والتخلص من السموم إضافة إلى فوائده الكثيرة للدم والجهاز الهضمي والكلى وحماية الجسم من العديد من الأمراض.
في حين أن الجفاف له تأثير سلبي على أداء البشرة والعضلات ويؤدي إلى الشعور بالتعب والإرهاق والتعب وقلة النشاط وفقدان القدرة على ضبط حرارة الجسم والإمساك وتكون حصى الكلى وجفاف العين والفم ونقص في القدرات الذهنية. ومن المعلوم أن كثرة الغسيل واستخدام الماء خارجيا تسبب جفاف الجلد.
وننبه الى نوع الماء المستخدم للغسيل فالماء «العسير» HARD WATER يحتوي على نسبة عالية من المعادن المذابة، بينما يحتوي الماء «اليسير» SOFT WATER على نسبة قليلة منها. وعليه فإن الماء العسير قد يسبب حكة جلدية عند الاستحمام بسبب تفاعل الأملاح مع رغوة الصابون مما يسبب ترسب الأملاح على سطح الجلد.


أن هذه الحكة بالامكان تفاديها باتباع النصائح التالية:

* استخدام ماء «يسير» قليل الأملاح
* استخدام جهاز منعم للماء
* إضافة منعم الماء الخاص مباشرة إلى ماء الغسيل

استخدام صابون قليل الرغوة FOAMLESS SOAP

وحول الفرق بين استخدام الماء اليسير والماء العسير لتنظيف الشعر، يوضح الدكتور علي الردادي أن الماء اليسير وهو الماء الذي يحتوي على نسبة قليلة من الأملاح المعدنية المذابة ليس له أي تأثير سيئ عند تنظيف الشعر في حين أن الماء العسير وهو الماء الكثير الأملاح المعدنية المذابة يؤدي عند استخدامه لتنظيف الشعر إلى حكة في فروة الرأس نتيجة تفاعل بعض أنواع الصابون وعدد قليل جدا من أنواع الشامبو معه مما يؤدي إلى ترسب هذه المواد الكيميائية على فروة الرأس.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مـنـققـول



كـاتـبـة المـوضـوعع : pink rose
vbmenu_register("postmenu_1056034774", true);

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] ففي امان الله [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمـﯡشَـہ
رقإبةُِ مُجتمنإ ≈
لمـﯡشَـہ


مُشِإركِتيَ ≈ : 4276
عُمـرﮯ ≈ : 24
أنِإ منِ ≈ : السعوديہ دآر العز والفخر

تقرير عن المـــــاء ( هو سر الحياة والطريق لبشرة رائعة )  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تقرير عن المـــــاء ( هو سر الحياة والطريق لبشرة رائعة )    تقرير عن المـــــاء ( هو سر الحياة والطريق لبشرة رائعة )  Emptyالسبت يوليو 02, 2011 7:26 pm

مشكوووووره
حبي رووووووووووووووووووووووعه
تسلمي على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://dimo.hooxs.com/
+ Ð ә o ō м
إدارة مُجتمنإ ≈
+ Ð ә o ō м


مُشِإركِتيَ ≈ : 13650
عُمـرﮯ ≈ : 25
أنِإ منِ ≈ : JørÐàñ ♥

تقرير عن المـــــاء ( هو سر الحياة والطريق لبشرة رائعة )  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تقرير عن المـــــاء ( هو سر الحياة والطريق لبشرة رائعة )    تقرير عن المـــــاء ( هو سر الحياة والطريق لبشرة رائعة )  Emptyالأحد يوليو 03, 2011 1:36 pm

موضوع فى منتهى الروعه بجد
و معلوماته مفيده للغايه
تسلم ايدك يا قمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://dimo.hooxs.com
şάүά♪
ديُموِ متٍفإعلهِ ≈
şάүά♪


مُشِإركِتيَ ≈ : 198
أنِإ منِ ≈ : ررياإأضض

تقرير عن المـــــاء ( هو سر الحياة والطريق لبشرة رائعة )  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تقرير عن المـــــاء ( هو سر الحياة والطريق لبشرة رائعة )    تقرير عن المـــــاء ( هو سر الحياة والطريق لبشرة رائعة )  Emptyالأحد يوليو 03, 2011 2:44 pm

محد القمر الا انتي
وثاانكسسس قلبوووثثااات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
мāчό
رقإبةُِ مُجتمنإ ≈
мāчό


مُشِإركِتيَ ≈ : 6065
عُمـرﮯ ≈ : 27
أنِإ منِ ≈ : jordan

تقرير عن المـــــاء ( هو سر الحياة والطريق لبشرة رائعة )  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تقرير عن المـــــاء ( هو سر الحياة والطريق لبشرة رائعة )    تقرير عن المـــــاء ( هو سر الحياة والطريق لبشرة رائعة )  Emptyالأربعاء يوليو 06, 2011 7:08 pm

يعطيكي العافيـًـًـًـًـًـًـًـًـًـًـًـةة
ما قصرتيء يالغلا
ننتظرـر جديدكـ
[ :) ]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قلبي مملكة و ديوم تملكه
ديُموِ سوٌبِر ≈
avatar


مُشِإركِتيَ ≈ : 6627

تقرير عن المـــــاء ( هو سر الحياة والطريق لبشرة رائعة )  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تقرير عن المـــــاء ( هو سر الحياة والطريق لبشرة رائعة )    تقرير عن المـــــاء ( هو سر الحياة والطريق لبشرة رائعة )  Emptyالأربعاء يوليو 06, 2011 7:17 pm

يعطيكي العافيـًـًـًـًـًـًـًـًـًـًـًـةة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ŏ£Ŏ™ ღ£
أرتقُينإ بهمًُ ≈
Ŏ£Ŏ™ ღ£


مُشِإركِتيَ ≈ : 4954
عُمـرﮯ ≈ : 28
أنِإ منِ ≈ : الاردن

تقرير عن المـــــاء ( هو سر الحياة والطريق لبشرة رائعة )  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تقرير عن المـــــاء ( هو سر الحياة والطريق لبشرة رائعة )    تقرير عن المـــــاء ( هو سر الحياة والطريق لبشرة رائعة )  Emptyالخميس يوليو 07, 2011 3:06 pm

معلومات مفيدة جدا

يسلمووووؤ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
- Зα̚в͢тн »
أرتقُينإ بهمًُ ≈
- Зα̚в͢тн »


مُشِإركِتيَ ≈ : 12660
عُمـرﮯ ≈ : 26
أنِإ منِ ≈ : البحرـرـرين وافتخرـرـر

تقرير عن المـــــاء ( هو سر الحياة والطريق لبشرة رائعة )  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تقرير عن المـــــاء ( هو سر الحياة والطريق لبشرة رائعة )    تقرير عن المـــــاء ( هو سر الحياة والطريق لبشرة رائعة )  Emptyالأربعاء نوفمبر 02, 2011 11:29 am

- مششَكورة يَ الـ / غلآ ،
يعطيج الـ " عآفيةة " =)
× مَ تقصصــــَـَـَـَـَـرين . . .
موضوع فِـ قمةة الروعةة
+ كلمآت ولآ [ اروع ] ،
لآتحرمينآ من ( ابدآع ) < انآملك !
تحيآتي العطرة :
- Зα̚в͢тн »
و1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://dimo.hooxs.com
 
تقرير عن المـــــاء ( هو سر الحياة والطريق لبشرة رائعة )
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» قصة حب رائعة جدا
» هكــذا علمـتـني الحياة..~
» جمل رائعة ومعاني ضائعه
»  انا العبد قصيدة رائعة
» شخص اعمى طلب منك وصف الحياة ... كيف ستصفها ؟؟؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مُجتمعَ ديمۃ بشَآر :: . . مـنٍوعـٌآت , ♥’ :: › ُحروفنإ و ڪلمتنآ ≈-
انتقل الى: